Συνταγές

Καθισμένος σε ένα κρεβάτι με πουρέ πατάτας με σάλτσα μπεσαμέλ

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη σάλτσα μπεσαμέλ Καθισμένη σε ένα κρεβάτι με πουρέ;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Πρώτα από όλα, ρυθμίζουμε το νερό και το αλάτι στις πατάτες για πολτοποίηση και αρχίζουμε να τις βράζουμε.
  2. Στο μεταξύ, βάζετε τον κιμά σε μια κατσαρόλα και τον τηγανίζετε και προσθέτετε το λάδι.
  3. Αμέσως μετά ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και την πιπεριά και τα προσθέτουμε σε αυτό.
  4. Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τις ντομάτες μέχρι να καβουρδιστούν το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και η πιπεριά.
  5. Προσθέτουμε στην κατσαρόλα τις ψιλοκομμένες ντομάτες πάνω από τις άλλες, προσθέτουμε το αλάτι και τα μυρωδικά, ανακατεύουμε, κλείνουμε το στόμα και βράζουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να πεθάνουν οι ντομάτες και να φύγει ο χυμός τους.
  6. Μαγειρέψτε για περίπου 15 λεπτά και σβήστε τη φωτιά.
  7. Για τη σάλτσα μπεσαμέλ, σε μια κατσαρόλα βάζουμε το βούτυρο και το λιώνουμε, προσθέτουμε το αλεύρι και το τηγανίζουμε μέχρι να μυρίσει καλά, προσθέτουμε σταδιακά το γάλα και χτυπάμε συνεχώς για να μην σβολιάσει το αλεύρι.
  8. Προσθέστε μια πρέζα αλάτι, μια πρέζα μαύρο πιπέρι, μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει το μάτι και σβήστε το όταν πήξει.
  9. Καθαρίζουμε τις βρασμένες πατάτες, προσθέτουμε το βούτυρο, πολτοποιούμε μέχρι να λιώσουν και τις απλώνουμε σε ένα μπολ.
  10. Με τον ίδιο τρόπο απλώνουμε πάνω του τον κιμά.
  11. Περιχύνουμε με τη σάλτσα μπεσαμέλ, την απλώνουμε πάλι καλά και πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί τσένταρ.
  12. Ψήνετε το τυρί τσένταρ σε φούρνο στους 200 βαθμούς μέχρι να ροδίσει και είναι έτοιμο. Καλή όρεξη.

Καθισμένος σε ένα κρεβάτι με πουρέ πατάτας με σάλτσα μπεσαμέλ Συνταγή με φωτογραφία

Α, Καθισμένος σε ένα κρεβάτι με πουρέ πατάτας με σάλτσα μπεσαμέλ! Αυτό το κλασικό ελληνικό πιάτο comfort food είναι πραγματικά πιο ευχάριστο! Κρεμώδης πουρές πατάτας με μια πλούσια και γευστική σάλτσα μπεσαμέλ, είναι το απόλυτο comfort food

Ο πουρές πατάτας παρέχει μια καλή πηγή υδατανθράκων για ενέργεια, ενώ η σάλτσα μπεσαμέλ προσθέτει μια νόστιμη κρεμώδη υφή μαζί με μια δόση ασβεστίου και πρωτεΐνης από το γάλα και το τυρί. συμπληρώστε το γεύμα με επιπλέον θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες

Αν και αυτό το πιάτο μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για μια αυστηρή δίαιτα απώλειας βάρους λόγω της πλούσιας και κρεμώδους φύσης του, σίγουρα μπορείτε να το απολαμβάνετε με μέτρο ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής Απλώς προσέχετε τα μεγέθη μερίδων και ισορροπήστε το γεύμα με ελαφρύτερες επιλογές την ημέρα Καλή όρεξη!

Related Articles

5 Comments

  1. Πραγματικά, ποιος δεν αγαπάει μια καλή πουρέ πατάτας με σάλτσα μπεσαμέλ; Είναι σαν ένας ζεστός, αγκαλιάφιαστος κρυφός θησαυρόςΚαι όταν βρίσκεσαι καθισμένος σε ένα κρεβάτι με πουρέ πατάτας με σάλτσα μπεσαμέλ, απλά αισθάνεσαι That’s it, that’s it, that’s it!

  2. Το πιο απίθανο σκηνικό! Καθισμένος σε ένα κρεβάτι με πουρέ πατάτας με σάλτσα μπεσαμέλ, ποιος δεν φανεί ότι αυτό θα γινόταν μόδα; Ορίστε! υ κρεβατιο8 λ? Ωχ όχι!

  3. Θεέ μου, τι νόστιμο κέρασμα! Δεν μπορώ να κάτσω ήσυχος να φάω αυτό το κρεμώδες και νόστιμο πιάτο! Ανυπομονώ να τρίψω λίγο φρέσκο ​​τσένταρ από πάνω! Αυτή είναι μια νόστιμη απόλαυση, ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν! Είναι μια γεύση που πρέπει να δοκιμάσουν όλοι όσοι θέλουν να απολαύσουν ένα γεύμα παρασκευασμένο με βιολογικά και φρέσκα υλικά.Μόλις δοκιμάσετε αυτή τη γεύση, να είστε σίγουροι ότι δεν θα μπορέσετε να την εγκαταλείψετε!

  4. Αυτό είναι, αυτό είναι όλο. Μόνο πουρέ πατάτας με σάλτσα μπεσαμέλ σε ένα κρεβάτι; Αυτό είναι, αυτό είναι, αυτό είναι! Πώς μπορεί κανείς να αντισταθεί σε αυτό το πειναλέον πείραμα; Είμαι σίγουρος ότι αυτό το πιάτο θα έχει ακριβώς τη σωστή αλληλουχία γεύσεων και υφήςΘα πρέπει να μην δοκιμάσω και να μοιραστώ με τους α κόλουθους μου την εμπειρία μου!

  5. Γεια σας φίλοι! Σήμερα, έπεσα πάνω σε ένα περιεχόμενο για τον Καθισμένο σε ένα κρεβάτι με πουρέ πατάτας με σάλτσα μπεσαμέλ και πραγματικά εντυπωσιάστηκα από τη γεύση και την παρουσίαση αυτής της συνταγής, θέλω να τη δοκιμάσω αμέσως! Αν σκέφτεστε να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή, η συμβουλή μου είναι να προσέξετε την ποιότητα των υλικών και κυρίως τη συνοχή της σάλτσας μπεσαμέλ. Τελικά, η γεύση είναι το παν, σωστά; Καλή όρεξη!

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button